Почему болит кожа головы и что делать?

Боль в коже головы – распространенный недуг, который может вызывать сильный дискомфорт и беспокойство у многих людей. Неприятные ощущения, такие как зуд, жжение или болезненность при прикосновении, часто заставляют задуматься: почему болит кожа головы? Мы подробно от чего возникают эти неприятные ощущения и как избавиться от проблемы безопасно и действенно.

Причины боли кожи головы

Дискомфорт на голове может появляться по множеству причин. Нередко проблема возникает из-за неподходящих средств: слишком жесткие шампуни, химические красители или агрессивная косметика повреждают защитный барьер кожи, нарушают естественный баланс и делают кожу головы болезненно восприимчивой даже к легким касаниям. Себорейный дерматит, связанный с грибком Malassezia, приводит к воспалению, зуду, выпадению волос и ощущению, что болит макушка головы.

Бактериальные инфекции вызывают болезненность, гнойнички, покраснение и зуд, особенно при прикосновении. При грибковых поражениях кожи головы появляются покраснения, сильное шелушение, постоянный зуд и усиленное выпадение волос. Неподходящие уходовые средства – шампуни, краски или бытовая химия – нередко провоцируют аллергию, вызывая покраснение и повышенную чувствительность кожных покровов.

Постоянные переживания, хронический стресс и нарушение кровообращения часто становятся причиной триходинии – неприятных болевых ощущений в области волосяных луковиц, особенно заметных в теменной зоне.

Недостаток витаминов В12, железа, D, проблемы обмена веществ, эндокринные изменения – все это порождает чувствительность кожи головы, зуд, выпадение волос у женщин и у мужчин. Иногда боль вызывают и травмы головы или шейного отдела, в том числе перенапряжение мышц при стрессах.

Слишком тугие прически: хвосты, косы, пучки, особенно из тяжелых волос или сделанные с использованием резинок с металлическими элементами, создают постоянное натяжение. Это вызывает болезненность кожи, особенно в области макушки и висков. Типичный пример – боль макушки головы после долгого ношения конского хвоста.

Неправильно подобранные головные уборы, тесные шапки, шлемы или повязки сдавливают кожу и нарушают кровообращение. Грубое расчесывание (особенно мокрых волос), использование расчесок с острыми зубьями, энергичное растирание полотенцем также могут стать причинами почему чешется голова и выпадают волосы у женщин.

Симптомы, сопровождающие боль кожи головы

Сама боль бывает разной: ноющей, тянущей, жгучей, покалывающей, пульсирующей или острой. Часто она усиливается при прикосновении, расчесывании или даже простом движении волос. Возможные причины почему болит макушка головы у женщин:

• Зуд (чешется голова): один из самых частых “спутников” боли.
• Выпадение волос (алопеция): если боль сочетается с усиленным выпадением волос – это важный сигнал, требующий внимания специалиста. Особенно актуально для женщин, ищущих причины, почему болит кожа головы и выпадают волосы.
• Покраснение и раздражение кожи.
• Шелушение (перхоть).
• Появление сыпи, гнойничков, бляшек.
• Ощущение стянутости, сухости кожи.
• Повышенная чувствительность корней волос.
• Чувство жжения.
• Боль, локализованная в определенной зоне: например, если болит макушка головы или теменная область.
• Головная боль.

Если вы заметили несколько из этих симптомов, особенно если они сохраняются несколько дней, стоит обратитесь к специалисту для точной диагностики.

Диагностика

Выявить точную причину, почему болит макушка головы, может только специалист – трихолог или дерматолог. Обследование включает сбор анамнеза, оценку образа жизни, стрессы, питание и процедуры. Обязательно проводится трихоскопия и дерматоскопия – они помогут визуализировать состояние фолликулов, кожи головы, определить наличие воспалений или инфекций. 

В зависимости от предполагаемой причины могут быть назначены следующие исследования:

• Анализы крови помогут выявить гормональные нарушения, анемию или признаки системных заболеваний.
• Мазки с кожи головы позволяют определить наличие грибковых или бактериальных инфекций.
• Биопсия кожи головы проводится в редких случаях, если есть подозрение на онкологические или другие серьезные заболевания.
• Тесты на аллергию помогают установить, вызвана ли боль реакцией на определенные средства или вещества.

При неврогенных причинах требуется обследование шейного отдела позвоночника – МРТ, КТ, консультация невролога для исключения остеохондроза или нейроциркуляторной дистонии.

Лечение боли кожи головы

Когда поставлен диагноз, врач назначает комплексную программу лечения.

При себорейном дерматите показаны противогрибковые шампуни, лечебные лосьоны с пиритионом цинка, цинком или салициловыми компонентами. Также могут назначить метионин, рибофлавин, витамины группы В и минералы.

Если причина – фолликулит или бактериальная инфекция, применяют местные растворы, антибиотики, антисептические средства. В тяжелых случаях может потребоваться вскрытие гнойничков и системная антибактериальная терапия.

При контактном дерматите исключают аллерген, используют успокаивающие и противовоспалительные средства, антигистаминные препараты при необходимости.

Если боль возникает из-за напряжения, стресса, неврологических причин, назначают массаж, улучшение кровообращения кожи, успокоительные средства, возможно физиотерапию: микротоки, кислородный пилинг, мезотерапию для восстановления кожи головы.

В случаях гормонального дисбаланса, нехватки витаминов, эндокринных нарушений лечение включает нормализацию питания, коррекцию гормонального фона и прием витаминного комплекса.

Профилактика

Предотвратить боль можно, следуя простым рекомендациям:

• Используйте мягкие, гипоаллергенные шампуни и кондиционеры, которые не содержат агрессивных химических веществ.
• Старайтесь не делать плотные укладки вроде тугого конского хвоста или плетеных кос – они сильно тянут волосы у корней.
• Защищайте кожу головы от солнца с помощью шляп или средств с SPF, особенно в жаркую погоду.
• Регулярно мойте волосы, но не переусердствуйте, чтобы не нарушить естественный баланс кожи.
• Управляйте стрессом с помощью релаксационных техник, таких как йога или медитация.
• Регулярно посещайте трихолога, особенно если у вас есть предрасположенность к кожным заболеваниям.

Мифы и заблуждения

Существует множество мифов о боли в коже головы, которые могут вводить в заблуждение. Вот несколько из них:

• Миф 1: “Боль в корнях волос означает, что они выпадут”. Правда: Боль часто связана с состоянием кожи или нервов, а не напрямую с фолликулом. Однако некоторые заболевания, вызывающие боль (например, тяжелый дерматит, лишай), действительно могут привести к выпадению.
• Миф 2: “Если болит кожа головы при прикосновении – это обязательно грибок”. Правда: Чувствительность при прикосновении может быть вызвана множеством причин: от тугих причесок и дерматита до головной боли напряжения или невралгии. Грибок – лишь одна из возможных причин.
• Миф 3: “Частое мытье головы вызывает боль”. Правда: Использование неподходящего (агрессивного) шампуня или слишком горячей воды может раздражать кожу. Но мытье головы мягким шампунем по мере загрязнения не вызывает боли само по себе.
• Миф 4: “Если болит макушка головы – это проблемы с позвоночником”. Правда: Боль в теменной области может быть связана с мышечным напряжением в шее, но чаще ее вызывают те же причины, что и боль в других зонах скальпа: прически, дерматит, стресс, сухость.

Заключение и выводы

Боль кожи головы – это сигнал, который не стоит игнорировать. Хотя иногда причина проста и легко устранима (например, тугой хвост), за этим симптомом могут скрываться дерматологические заболевания, неврологические проблемы или состояния, приводящие к выпадению волос. Особенно важно не затягивать с визитом к врачу, если боль сопровождается зудом, сильным шелушением, появлением сыпи или гнойничков, а также если вы заметили усиленное выпадение волос.

Самодиагностика и самолечение часто оказываются неэффективными и могут усугубить проблему. Трихологи и дерматологи нашей клиники проведут необходимую диагностику, точно определят, почему болит кожа головы именно в вашем случае, и назначат адекватное лечение.